Momento

Aunque no lo creas, el sarro se forma de manera continua en tu boca. Por ejemplo, el sarro se produce en el momento en que los restos de dulces, bebidas azucaradas, papas fritas  y otros alimentos se quedan pegados en los dientes.  

 

Al principio, el sarro que recién se ha formado es de color blanco. Pero al pasar los días, meses e incluso años, será imposible que tú puedas retirar el sarro, ya que ha aumentado en cantidad y se ha vuelto de color oscuro.  Solamente una limpieza dental por un dentista podrá eliminar el sarro. 

 

¿Te gustaría tener dientes sanos y evitar el sarro?  Pues debes comer  muchas frutas y verduras y poner en práctica los siguientes consejos: 

 

•Cepíllate los dientes con pasta dental con flúor después de cada comida. 

•No olvides cepillar tus encías  para mantenerlas limpias y sanas. 

•Usa hilo dental para eliminar el sarro y restos de comida entre dientes. 

•Disminuye  la cantidad de dulces y bebidas con azúcar que consumes. 

•Visita al dentista dos veces al año para realizarte revisiones.