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Salud
Reducir el sedentarismo evitaría hasta un millón de muertes, según expertos

La reducción de sólo un 25 % del sedentarismo evitaría al año 1,3 millones de muertes en el mundo, cerca de 679.000 en América, afirmó hoy el experto estadounidense Michael Pratt, en el Simposio Vida Activa y Saludable de la Serie Científica Latinoamericana que se desarrolla en Argentina.

Viernes 12 Septiembre 2014 | 11:33

El encuentro, que reúne a cerca de 200 participantes en Buenos Aires, la capital, analiza la relación entre la actividad física y la salud desde los aportes de científicos, médicos, académicos y deportistas de todo el mundo.

Durante la primera jornada del encuentro, los expertos recordaron que la actividad física insuficiente es la causante de 3,2 millones de muertes en todo el mundo cada año, el 5,5 % del total.
Precisamente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la ha calificado como el cuarto factor de riesgo de mortalidad mundial por enfermedades no transmisibles después de la hipertensión, el tabaquismo y la hiperglucemia.
Michael Pratt, asesor principal de Salud Global del Centro Nacional de Prevención de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud en los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, llamó la atención sobre la necesidad de comprender la relación que existe entre la actividad física, la vida saludable y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
"La OMS recomienda que los niños y adolescentes realicen al menos una hora diaria de actividad física moderada o vigorosa", recordó y "desafortunadamente, alrededor de la tercera parte de los adultos y el 80 % de los adolescentes de todo el mundo" no desarrollan actividad física habitualmente, lamentó.
"En Argentina, cerca de la mitad de los adultos son inactivos y la tendencia parece ir en aumento", denunció Pratt, que alertó del "gran costo económico" que eso implica a los países, por lo que llamó a combinar "estrategias clínicas y comunitarias" para instalar un "estilo de vida saludable".
La especialista canadiense Margo Mountjoy explicó que en su país el costo económico de la inactividad física es de aproximadamente 150 millones de dólares por año y propuso "cambios en el comportamiento" de los niños para conseguir una generación más activa, con "rutinas saludables en la infancia que se extiendan hasta la edad adulta".
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