Es muy recomendable realizar alguna actividad física, como caminar, trotar y hasta sacar a pasear a su mascota, ya que ejercitando su cuerpo oxigena las células del cerebro.

También se recomienda escuchar música. Está comprobado que la música, en especial la clásica, mejora y mantiene las funciones cerebrales.

La música estimula las células del cerebro y esto le beneficia para la concertación mental, la memoria y el desarrollo visual y auditivo.