Al día siguiente, lo adecuado es tener un desayuno vitamínico. Salir de casa con el estómago vacío hará que todo el descanso que se ha obtenido mediante el sueño sea en vano. Mantener la misma rutina cada mañana es beneficioso. Y hacer planes a primera hora. Por ejemplo, si se deja una cita con un cliente a las nueve de la mañana, se debe asegurar estar presente a dicha hora. De esa manera, se acostumbrará a cumplir horarios. Se deben cumplir bien las tareas más complejas y que pueden robar tiempo. Una de las razones por las que la gente que madruga es más productiva, es porque no tiene que enfrentarse a los ruidos, aglomeraciones y nervios que se producen en las horas pico, y aprovechan mejor su tiempo. Muchos escritores afirman -como decía el mexicano Carlos Fuentes- que preferían levantarse pronto porque les ayudaba a inspirarse. Además, es una manera de evitar los atascos de tráfico, especialmente en Portoviejo en las horas pico, donde hay una gran presencia de vehículos. Estas son algunas recomendaciones para tener en cuenta en el día a día. Si se usa bien el tiempo, se ganará mucho. <