Berman, educadora y terapeuta sexual estadounidense, asegura que mantener relaciones sexuales durante la menstruación puede ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual.

El alivio a los síntomas de "la regla" se da por la liberación del estrés y la presión pélvica, además de que en estos días la mujer no tiene riesgo de quedar embarazada. 

La doctora afirma que es absolutamente seguro y satisfactorio tener relaciones sexuales durante el "periodo", ya que muchas mujeres presentan mayor excitación durante esos días. 

Berman agregó que la excitación en la mujeres aumenta durante su periodo, debido a que se da una mayor sensación de saciedad en las área pélvica y genital.

La  educadora y terapeuta sexual manifiesta que la decisión de mantener relaciones con la pareja durante la menstruación, depende más de la pareja misma y la confianza que se tenga, que de un asunto médico o de creencias.