Es aconsejable para quienes suelen ser nerviosos y estresados practicar cada día una relajación de doce a quince minutos en lugares adecuados, al aire libre. Para esto, se deben dejar de lado los cinturones, corbatas, zapatos y toda prenda que incomode, para estar bien relajado. Según los dictados del feng shui (sistema ancestral de estética y buen vivir) para estar mejor preparado se debe adecuar un ambiente acorde que puede contar con todos o algunos de estos elementos: una pecera, una fuente o un pequeño acuario, un cuadro marino. Es necesario olvidarse del teléfono mientras se hace el ejercicio de relajación y también cuando se está estudiando. <