Actualizado hace: 29 minutos
Vida
Celos y desconfianza

Celar a la pareja es signo de desconfianza, así lo señala la psicóloga Natasha Mendoza.

Martes 15 Junio 2010 | 00:00



"Soy celosa, pero no al extremo, me gusta que mi pareja me cuente todo y que me diga la verdad así como yo lo hago, eso me ayuda a seguir confiando en él", expresa Lisbeth Mora.
Blanca Cerón manifiesta que lo más importante en una relación es la comunicación, eso ayuda en todo.
Para muchas mujeres y hombres el celular se ha convertido en un medio de confusión, ya que los mensajes engañosos pueden provocar hasta rupturas.
La psicóloga Natasha Mendoza dice que cuando existen celos es sinónimo de desconfianza en la pareja, ya que no se tiene seguridad.
También expresa que cuando existen las supuestas pruebas, donde dicen con quien estaba, cómo anda vestido/a,  muchas veces se hace para desestabilizar una relación amorosa, provocando desconfianza.

Cómo controlar los celos
1. Se deben evitar pensamientos destructivos que hacen que el problema de los celos se agrave, e intentar sustituirlos por otros de seguridad y confianza que ayuden a frenarlos.
2. Procurar ser más tolerante y dejarle su espacio a la pareja: evitar el impulso irrefrenable que lleva a estar en todo momento controlando y preguntándole sobre lo que hace y con quién.
En la pareja, la confianza y el respeto son las dos andaduras para caminar. Si una es más corta que la otra, seguramente se cojeará y todo andará mal.

TEST DE LOS CELOS

1.    Llamas a casa y tu pareja no está, ¿qué piensas?
A) Nada.
B) Te preocupa lo que haya podido pasar.
C) Te vienen a la cabeza montones de barbaridades.
2.    ¿Qué prefieres?
A) Que tu pareja trabaje en lo que más le guste.
B) Que trabaje en algo serio y con horario fijo.
C) Que trabaje en casa.
3.    Tu pareja te dice que va a ver a un antiguo novio ¿qué haces?
A) Le dices que le dé recuerdos porque tú también le conoces.
B) Sugieres acompañarla.
C) Se lo prohíbes terminantemente y te comes el coco durante un buen rato.
4.    Suena el teléfono y cuelgan al oír tu voz ¿qué piensas?
A) Que se han equivocado de número.
B) Que están en una cabina que no funciona.
C) Te entra un mosqueo grande.
5.    Tu esposo o tu mujer se despide de una amiga o amigo dándole dos besos ¿qué piensas?
A) Que es una fórmula de cortesía sin importancia.
B) Que se caen bien.
C) Que se están viendo a tus espaldas.
6.    Tu pareja ideal...
A) Es una mujer (o un hombre) con una vida rica.
B) Es una mujer (o un hombre) que vive para ti.
C) Es una mujer (o un hombre) sin pasado.
7.    ¿Qué te dolería más?
A) Que se fuera con otro/a.
B) Que te engañara con otro/a.
C) Que te engañara con otra/o.

respuestas
 Mayoría de "A"

No se te puede considerar celoso/a de ninguna manera. Tú eres de los que consideran el amor como confianza y no entiendes que haya engaños. Confías generosamente en tu pareja y estás seguro/a de que te eligió a ti porque eres para tu pareja el (la) mejor de todos/as.
 Mayoría de "B"
Eres celoso/a pero dentro de un orden. Sabes que tus celos son irracionales y procuras controlarte pero, a veces, te dan unos sofocones que, aunque suelen pasar inadvertidos para los demás, a ti te cuesta mucho superarlos. Eres de los/las que piensan que los celos forman parte del amor.
 Mayoría de "C"
Eres muy celoso/a y posesivo/a, pero en realidad lo que verdaderamente eres es un inseguro/a. No crees tener prendas suficientes para que alguien te ame por ti mismo/a y por eso siempre estás esperando que tu pareja te abandone por alguien mejor. Tienes miedo al qué dirán y lo que más temes es que los demás se rían de ti. La vida a tu lado puede ser un infierno y en el peor de los casos puede que por tu actitud consigas lo que más miedo te da: ¡que tu pareja termine marchándose con otro/a.

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